lider99 (lider99) wrote,
lider99
lider99

Category:

Рецепт суши с тофу





. Рецепт суши с тофу. Тофу – это соевый творог, сытный, полезный и низкокалорийный, идеальный источник белка. Является полноценным растительным белком, который очень легко усваивается организмом человека. Тофу не имеет ни запаха, ни вкуса, но прекрасно впитывает в себя вкусы и ароматы специй, поэтому его добавляют в большую часть блюд японской кухни

Ингредиенты:
Тофу – 300г (вместо риса);
Набор из различных овощей;
Тёртый имбирь;
Рубленный лук-шалот;
Соевый соус – 1 ч. ложка;
15-20 полосок нори.
Приготовление:

Порежьте тофу на кусочки.

Сверху положите ингредиенты, составляющие начинку.

Перевяжите получившиеся суши полоской из нори.

Для гарнира смешайте мелко рубленый лук-шалот, соевый соус и тёртый имбирь.

Посыпьте смесью суши из тофу.

Благодаря гарниру такой вид суши не требует, чтобы с ним подавали соевый соус и васаби.


Subscribe
promo lider99 august 23, 2013 03:13 7
Buy for 10 tokens
Столица автономной области Каталонии БАРСЕЛОНА расположена в северо-восточной Испании, на берегу Средиземного моря. На протяжении экскурсии Вы сможете полюбоваться работами выдающегося архитектора Антонио Гауди, которые придают городу особую неповторимость. Вы не сможете остаться равнодушными…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments