lider99 (lider99) wrote,
lider99
lider99

Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами




Рецепт приготовления салата из пекинской капусты, курицы и кальмаров с болгарским перцем, помидорами и яблоком.
Сочетание курицы и кальмара придает салатику неповторимый вкус.
Вкусный и нежный салат украсит ваш праздничный и повседневный стол.

Ингредиенты:
отварное куриное филе – 300г
болгарский перец – 1 шт.
помидоры – 2 шт.
пекинская капуста – 300г
1 среднее яблоко (кисло-сладкое)
отварное филе кальмаров – 3 шт.
соль, сметана(или натуральный йогурт), сок лимона

Способ приготовления:

Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.

Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).

Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.

Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.

В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский
перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать.

Наш салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами готов!


Subscribe
promo lider99 august 23, 2013 03:13 7
Buy for 10 tokens
Столица автономной области Каталонии БАРСЕЛОНА расположена в северо-восточной Испании, на берегу Средиземного моря. На протяжении экскурсии Вы сможете полюбоваться работами выдающегося архитектора Антонио Гауди, которые придают городу особую неповторимость. Вы не сможете остаться равнодушными…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment