lider99 (lider99) wrote,
lider99
lider99

Влияние музыки на человека




Ученые установили, что звучащая музыка является мощной силой. Она способна поразительным образом влиять не только на тело, но и разум. Внимательно относясь к своим музыкальным пристрастиям можно не только поднять себе настроение, но и побудить себя к определенным действиям и сфокусировать внимание.

Если вы склонны к повышенной нервозности и резкой возбудимости, музыка может успокоить в трудную минуту. Ученые убеждены, что в период повышенной нервозности и стресса, любимая музыка помогает сгладить это чувство.

Музыка может помочь и при тренировках. Так если слушать ее в умеренном темпе, то можно существенно увеличить интенсивность и выносливость. Некоторые специалисты убеждены, что музыку можно считать определенным наркотиком, который свойственен увеличивать работоспособность. Таким образом, если вы хотите, чтобы ваш организм выдерживал более серьезные нагрузки, загрузите плеер мелодиями с частотой от 125-ти до 140-ка ударов в минуту.

Существует также доказанная тенденция сосредоточенности на рабочем месте, если во время работы слушать спокойную музыку без слов. Такая музыка должна звучать как фон и не вызывать негативных эмоций.
Следует помнить, что музыка может вызывать и негативные эмоции. Так, громкость в 85 децибел может стать причиной утраты слуха. Для примера обычная газонокосилка издает 90 децибел.

Subscribe
promo lider99 august 23, 2013 03:13 7
Buy for 10 tokens
Столица автономной области Каталонии БАРСЕЛОНА расположена в северо-восточной Испании, на берегу Средиземного моря. На протяжении экскурсии Вы сможете полюбоваться работами выдающегося архитектора Антонио Гауди, которые придают городу особую неповторимость. Вы не сможете остаться равнодушными…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments