lider99 (lider99) wrote,
lider99
lider99

Categories:

Полезные грейпфруты помогут приобрести красивые формы тела




Такая вкуснятина, как виноградный фрукт помогает не только обрести красивые формы тела за счёт активного сжигания жира, но и повышает иммунитет, насыщая организм витаминами. Вся правда о полезных грейпфрутах сегодня в La-viva.ru

Это вечнозелёное растение, а точнее дерево, которое растёт в субтропическом климате, дарит нам прекрасные плоды, с сочной мякотью и красивого оттенка кожурой. По сути своей, грейпфрут – это удачный гибрид апельсина и помела, который пришёлся по вкусу всем, кто любит горьковато-сладковатые цитрусы. Нежная мякоть грейпов бывает разных оттенков, от почти белой, до насыщено-коралловой, всё зависит от сорта.А уникальный составполезных грейпфрутов, который приводит к похудению и красивым формам тела, делает этот фрукт незаменимым в рационе каждого человека.

Основная полезная составляющая этих цитрусов – нарингин, а ещё в нём полно витамина С, такого необходимого в любое время года. Если ежедневно съедать хотя бы половинку грейпфрута, то в течение двух месяцев можно потерять до двух килограммов, не придерживаясь диет. Кроме того, из этой половинки организм получит полезные вещества, которых хватит на сутки.

При повышенном давлении регулярное употребление таких полезных грейпфрутов помогает привести показатели в норму, а также снижает количество холестерина и повышает тягу к здоровой пище. Их также рекомендуют при сахарном диабете, пониженной кислотностии для улучшения кровообращения при болезнях сердца. Грейпфрутовые масла спасают при целлюлите, оказывают на кожу и волосы омолаживающий эффект. Но главное достоинство грейпфрутов, безусловно заключено в их способности разогнать метаболизм до максимума, и заставить организм активно худеть.

Сок этого горько-сладкого цитруса можно смело назвать настоящим эликсиром молодости, красоты и здоровья. Не может не радовать и доступность главного ингредиента, ведь купить грейпфруты сегодня можно везде за довольно умеренную цену. Добавив в стакан свежевыжатого сока чайную ложку жидкого мёда, и выпив такой напиток через полчаса после еды, вы запросто сможете сжечь половину калорий, которые поглотили за обедом.Следует учесть, что фрукты при изготовлении сока лучше брать холодные, только что из холодильника, это улучшит эффект. Мякоть вместе с мёдом можно измельчать прямо в блендере, тогда получится что-то вроде сока-пюре, который поможет придать красивую форму телу.

Половинка полезного грейпфрута на завтрак в сочетании с варёным яйцом дают просто потрясающий эффект. Попробуйте завтракать так в течение месяца и результаты вас непременно обрадуют. Однако осторожно следует отнестись к употреблению такого продукта людям с повышенной кислотностью желудка, язвой и гастритами, а также доктора не рекомендуют грейпфруты пи цистите и гепатите.

Как мы уже говорили, сок и масла полезных грейпфрутов применяются в косметологи и в уходе за волосами. Отбеливая кожу, сок поможет при выведении веснушек и сезонных пигментных пятен. А ещё можно снизить воспаление дёсен и каждый день проводит профилактику заболеваний полости рта, если устраивать полоскания настоем из кожуры грейпа. Большую ложку измельчённой кожуры залейте стаканом кипятка и позвольте настояться не мене четырёх часов. Полоскание необходимо проводить после еды, в течение двух недель.


Subscribe

promo lider99 august 23, 2013 03:13 7
Buy for 10 tokens
Столица автономной области Каталонии БАРСЕЛОНА расположена в северо-восточной Испании, на берегу Средиземного моря. На протяжении экскурсии Вы сможете полюбоваться работами выдающегося архитектора Антонио Гауди, которые придают городу особую неповторимость. Вы не сможете остаться равнодушными…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments