lider99 (lider99) wrote,
lider99
lider99

Categories:

Фрукты и овощи, которые помогут быстро вывести из организма токсины





Токсины - это вредоносные вещества, накапливающиеся теле человека. Врачи советуют добавить в рацион яблоки. Богатые пектином, они хорошо справляются с тяжелыми металлами.

Также увеличьте количество потребляемой свёклы. Корнеплод — зарекомендовал себя как "уборщик" печени и кишечника, а так же оказывает благотворное влияние на страдающих атеросклерозом и от скачков давления людей. Еще один фильтр для печени - капуста.

Эффект очищения достигается благодаря обильному содержанию серы в овоще. А клетчатка, которая переполняет капустные листы, полезна для органов ЖКТ. Среди ягод для органов пищеварения особое место занимает белый виноград, его особенность в том, что он справляется с застарелыми отходами, которые по тем или иным причинам остались в организме. Справится с гнилистыми веществами, излишками слизи и застойными явлениями в кишечнике помогут отруби. Употребляйте натощак 1 ст.л. отрубей, запив их стаканом теплой воды.

Для крови и сосудов тоже есть помощники: семена льна, лимон и чеснок. Семена льна — мощнейшие антиоксиданты. Они не только борются с холестерином, но и наполняют запасы омега-3. Помимо этого, они замедляют процессы старения, помогают похудеть, улучшить состояние сосудов и работу головного мозга.

Состояние сосудов улучшит и натуральный сок лимона. Смешайте его небольшое количество с водой и употребляйте каждый день. Вещества, которыми богат чеснок, очищают кровь и органы дыхания. Мало кто знает, но чеснок - активный борец с никотином.

Оригинал взят у drumsmen в Фрукты и овощи, которые помогут быстро вывести из организма токсины
Subscribe
promo lider99 август 23, 2013 03:13 7
Buy for 10 tokens
Столица автономной области Каталонии БАРСЕЛОНА расположена в северо-восточной Испании, на берегу Средиземного моря. На протяжении экскурсии Вы сможете полюбоваться работами выдающегося архитектора Антонио Гауди, которые придают городу особую неповторимость. Вы не сможете остаться равнодушными…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments