?

Log in

No account? Create an account
Программа для укрепления сердца и сжигания жира
lider99

Итак, ты отлично выглядишь, бицепсы твои огромны, грудные вот-вот поотрывают пуговицы на твоей рубашке. Но не все еще так хорошо, как хотелось бы, еще прикрывает твой пресс жирок, и, когда тебе приходится подниматься по лестнице, ты начинаешь пыхтеть как ранние модели паровых двигателей. Тащишь домой авоськи со здоровой диетической пищей и с трудом переводишь дыхание. Это неприятно. Более того - это нездорово. Твоему твердому мускулистому телу не соответствует устаревшая и хилая сердечно-сосудистая система. Пора начинать заниматься аэробикой, больше тянуть нельзя. Конечно, на самом деле хочется просто качать мышцы, набирать массу и килограммы на штанге. Но что толку от мышечной массы, если ты не можешь получать от нее реального удовольствия? И не нужно говорить, что аэробика это не для тех, кто качает железо. Напротив, хорошая аэробная тренировка может доставить не меньшее удовольствие, чем, например, несколько подходов приседа.
Read more...Collapse )

promo lider99 август 23, 2013 03:13 7
Buy for 10 tokens
Столица автономной области Каталонии БАРСЕЛОНА расположена в северо-восточной Испании, на берегу Средиземного моря. На протяжении экскурсии Вы сможете полюбоваться работами выдающегося архитектора Антонио Гауди, которые придают городу особую неповторимость. Вы не сможете остаться равнодушными…

[reposted post]Ложные факты о правильном питании, которыми нас кормят
nathoncharova
reposted by lider99

Как вы относитесь к правильному питанию? Наверняка вы или пытаетесь придерживаться его или хотя бы раз пробовали поправить своё здоровье при помощи здоровой пищи. Так или иначе, правильное питание это то, что должно стать основой рациона каждого человека, ведь здоровье не купишь в магазине, и лучше сразу позаботиться о нем, чем в будущем тратить деньги на таблетки и врачей. Однако не стоит бездумно верить всему, что касается привального питания.

Миф № 1. Салат — секрет стройной фигуры


Да, если речь идет о салатных листьях. Калорийность салата как блюда зависит от калорийности ингредиентов и особенно заправки. Например, популярный соус «1 000 островов» содержит 370 ккал на 100 граммов, обычный майонез — 680, а популярный соус French Dressing — 470. Но если в вашем салате свежие овощи, заправленные лимонным соком или бальзамическим уксусом, талия в безопасности.
Read more...Collapse )

[reposted post]4 МЕСТА НА ЗЕМЛЕ, В КОТОРЫХ ЗАПРЕЩЕНО УМИРАТЬ
mart504
reposted by lider99
В этих местах для смерти дороги нет!


Read more...Collapse )

[reposted post]САМОЕ ТИХОЕ МЕСТО В МИРЕ СВЕДЕТ ВАС С УМА
море
drumsmen
reposted by lider99
Говорят, что «молчание — золото», но существует комната в штате Миннесота в США, которая настолько тихая, что через какое-то время вам станет там просто невыносимо. Комната блокирует 99,99 процентов внешних звуков, и никто еще не смог вынести больше 45 минут, находясь в ней.


Read more...Collapse )

[reposted post]УДИВИТЕЛЬНАЯ ЛЕГЕНДА О ЯЩИКЕ ПАНДОРЫ, КОТОРУЮ МАЛО КТО ЗНАЕТ
winner_88
reposted by lider99
Каждый день мы употребляем множество афоризмов и крылатых фраз, но знаем ли мы их происхождение и истинное значение? Едва ли. Всегда интересно «покопаться» в хитросплетениях и тайных смыслах языка, ведь порой в одной фразе могут заключаться целые легенды.


Read more...Collapse )

[reposted post]6 АРТЕФАКТОВ, ХРАНЯЩИХ ТАЙНЫ ВЕКОВ
vovachi
reposted by lider99
Мир то и дело подкидывает ученым и просто любопытным людям множество странных и загадочных артефактов. За некоторыми из них и впрямь скрываются уникальные истории.


Read more...Collapse )

[reposted post]КАРТИНЫ, КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ НЕСЧАСТЬЯ ВЛАДЕЛЬЦАМ: МИСТИКА ИЛИ СЛУЧАЙНЫЕ СОВПАДЕНИЯ?
pavelfedunov
reposted by lider99
За некоторыми картинами закрепилась дурная слава – говорят, они пагубно влияют на владельцев. Причем некоторые картины словно мстят обидчикам, а другие приносят несчастья всем, кто с ними соприкасается. Кто-то все списывает на совпадения, а кто-то видит мистику. Но факты остаются фактами.


Read more...Collapse )

[reposted post]8 САМЫХ ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ ИЗОБРЕТЕНИЙ НИКОЛЫ ТЕСЛА
Трям! Здравствуйте
bamymih
reposted by lider99
Ниже мы представляем вам восемь наиболее удивительных изобретений Николы Теслы. Все они примечательны тем, что оказали или могут оказать невероятное влияние на нашу жизнь.


Read more...Collapse )

[reposted post]ТРАНССЕКСУАЛЬНОСТЬ: 6 ФАКТОВ О ПРЕВРАЩЕНИИ ЖЕНЩИНЫ В МУЖЧИНУ
irina0921
reposted by lider99
Люди отчаянно цепляются за гендерные роли, а те, кто выходит за установленные рамки, в глазах других становятся уродами. Никто не знает этого лучше, чем транссексуал.


Read more...Collapse )

10 причин рано вставать
lider99

“Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым” -

Бен Франклин
Read more...Collapse )

[reposted post]Опрос: А как бы проголосовали вы?
yurayakunin
reposted by lider99




Хотите проголосовать в твиттере сюда - https://twitter.com/YuraYakunin/status/988656979785732096


Read more...Collapse )

Если Госдума примет закон, что любой депутат имеет право переспать с женой не депутата, то мужики-россияне согласятся с этим?

Как проголосовали бы вы?

Да, закон есть закон
4(33.3%)
Да, согласятся, но вместе
0(0.0%)
Нет, жена проститутка - разведутся
2(16.7%)
Нет, устроят революцию
6(50.0%)




Вкусные шоколадные брауни-ёлочки
lider99

Давайте немного поэкспериментируем, и сделаем брауни в виде маленьких ёлочек к праздничному столу.
Read more...Collapse )

О пользе чеснока для мужского здоровья и не только
lider99

Практически все знают о пользе чеснока, хотя, в основном, вспоминают о его пользе для укрепления иммунитета и при борьбе с простудой, а другие его полезные свойства менее известны.
Read more...Collapse )

[reposted post]Завораживающие факты о животных
nathoncharova
reposted by lider99


Доктора и учёные постоянно пытаются внушить нам мысль о том, что абсолютно всё на этой планете изучено вдоль и поперёк. Но если вы заболеете каким-то редким недугом, или спросите их о проценте изученности мирового океана или человеческого мозга, то вся их напыщенность мгновенно куда-то улетучивается, и они начинают всё сваливать друг на друга. И это при всё при том, что они знают гораздо больше нашего, а раз учёные знают так мало, то мы тогда вообще ничего не знаем.


Read more...Collapse )

[reposted post]Москва будущего
nemihail
reposted by lider99
Послушал я предложения Варламова, если кто ещё не в курсе, то Илья собрался в мэры Москвы, чтобы с большой трибуны декларировать новую градостроительную политику города.

И знаете, что я понял? Илья немного опоздал.

DSCF7458.jpg

Read more...Collapse )

Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:

[reposted post]Простой рецепт торта «Шахматная доска»
rumyano4ka
reposted by lider99

Хотите узнать, как приготовить торт «Шахматная доска»? Секреты раскрывает Екатерина Великая! Благодаря простым советам от эксперта ваш торт будет вкусным, изысканным, с ярким, четким рисунком внутри. Рецепт торта «Шахматная доска», а также полезные лайфхаки ищите в нашем материале!
Read more...Collapse )

[reposted post]Почему нельзя дарить четное количество цветов
vid
kudaza4em
reposted by lider99

Любой ребенок знает, что дарить человеку следует только нечётное количество цветов, иначе его может постигнуть несчастье и даже смерть. Это суеверие настолько глубоко вошло в нашу жизнь, что мы неукоснительно его соблюдаем. А вы знаете, откуда это поверье появилось и почему четное колличество цветов несут только покойникам. Давайте попробуем разобраться в природе возникновения этого предрассудка.
Read more...Collapse )

[reposted post]Мировой рекорд попыток сдачи на права.
astrik33
reposted by lider99

Многие наверняка помнят свои курсы в автошколе и экзамены по вождению для получения вожделенного водительского удостоверения. Как это было трудно и некоторым порой удавалось получить права далеко не с первого раза. А если вы так и не сдали на права не расстраивайтесь у вас еще масса времени и попыток, чтобы завершить начатое. В качестве примера настойчивости и упорства в этом нелегком деле можно привести одну даму из далекого восточного государства, которая установила мировой рекорд по попыткам сдачи на права.
Read more...Collapse )

[reposted post]Как живёт провинция в Афганистане.
maxim_nm
reposted by lider99


Во время своей недавней поездки в Афганистан я побывал в нескольких небольших городках и посёлках в провинциях Парван и Панджшер и сделал серию фотоснимков о том, как сейчас живут люди в афганской провинции. Как и во всём Афганистане — люди живут там достаточно бедно, но в отличие от Кабула (где как раз на днях прогремел очередной взрыв, унёсший десятки жизней), там нет постоянной опасности терактов — вернее, она есть, но значительно меньше, чем в крупных городах.

Чем занимаются афганцы в провинции? Всё тем же, чем и сотни лет назад — сельское хозяйство и торговля. Тот, кто имеет частный дом и небольшой участок, может выращивать что-нибудь на продажу. Торгуют афганцы везде и всем — начиная от продуктов и заканчивая строительными материалами. Товары могут быть как собственного производства (скажем, сельхозпродукция или какие-нибудь изделия вроде лопат), так и привезённые из других стран — в апреле в Афганистане популярны овощи и фрукты из Пакистана, их везут небольшими партиями, запакованными в прозрачные целлофановые пакеты. Молодежь учит английский язык и старается уехать из Афганистана.

Итак, в сегодняшнем посте — рассказ о том, как живёт провинция в Афганистане. Заходите под кат, там интересно, ну и в друзья добавляться не забывайте)

Читать дальше.Collapse )

_____________________________________________


Понравился пост? Расскажите друзьям про то, как живёт провинция в Афганистане, нажав на кнопочку ниже:


[reposted post](no subject)
biboroda
reposted by lider99
Тело человека уникально. И большинство людей знают об устройстве человеческого организма только те сведения, которые были получены в школьные годы. В этой статье мы расскажем Вам такую информацию о человеческом теле, которая поражает и удивляет и о которой Вы, скорее всего, ничего не слышали и даже не подозревали.



Read more...Collapse )

Арнольд Шварценеггер и его красавицы-дочки
lider99

Шварценеггер — уникальный человек. Он начинал как профессиональный бодибилдер, а затем стал актером, бизнесменом, автором книг, активистом и политиком.

В 1986 году Арнольд женился на тележурналистке Марии Шрайвер. У них четверо детей: Кэтрин, Кристина, Патрик и Кристофер. Давайте посмотрим, какими красавицами и умницами выросли дочери знаменитого отца.
Read more...Collapse )

[reposted post]Дом из шоколада
zinchenkosergey
reposted by lider99




Если вы думаете, что шоколадные дома существуют только в сказках, вам стоит отправиться в Бразилию и посетить кондитерскую фабрику «Equipe da Casa do Chocolate», что в переводе означает «Дом шоколада».

Read more...Collapse )


[reposted post]Почему @ называют «СОБАКОЙ»?
nathoncharova
reposted by lider99




Всем привычный значок @ не был известен в нашей стране до наступления компьютерной эры.
Обычно при заимствовании названия из другого языка новое не изобретается, а просто копируется (так в русский язык пришли слова «почта» и «табак», а слова «водка» и «спутник» пересекли границу в обратном направлении). Но иногда исходное название может оказаться непроизносимым, неприличным или не соответствующим правилам языка. Видимо, это и произошло с символом @ — его официальное название «коммерческое эт» русскому уху кажется совершенно бессмысленным. Название должно быть таким, чтобы его хотелось запомнить и применять.
Read more...Collapse )

[reposted post]Рекламный тур Казань 2018 от ХазинаТур или Татарстан глазами блогера.
Гитара
kabzon
reposted by lider99
Думаю, никому не надо рассказывать что такое рекламные туры.
Те кто в теме знают, что хороший "рекламник" - это возможность получить подарки от организаторов, это возможность за сравнительно небольшие деньги (по себестоимости) получить максимум удовольствия.

Посетить первым самые лучшие места, сходить на экскурсии, протестировать на себе сервис и, конечно же,  первым узнать программу туров 2018 года.




В рекламный тур приглашают обычно журналистов, блогеров, лидеров мнений и, конечно же, представителей рекламных агентств и турфирм.
Не стал исключением и этот тур по Казани компании "Хазина Тур".

Присаживайтесь поудобнее, я вам расскажу что нового и интересного вы увидите в 2018 году.


Все самое интересное тутCollapse )

Если у вас по прежнему остались вопросы:
Куда сходить и что посмотреть туристу в Казани
Я первый раз в Казани — куда податься?
Что посмотреть в Казани за 1 (2,3,4) день?
Сколько стоит тур в Казань из Уфы?
посмотрите на сайте http://hazinatur.ru/node/382

Заказать тур можно: mail@hazinatur.ru / 8-347-246-38-38 или 8-909-349-16-67
Туры в Казань осуществляются круглый год, выходные и в будние дни


Директор туроператора "Хазина" Комил Сиразетдинов


Узнать цену, сделать онлайн заказ, купить тур в Казань вы можете на сайте http://hazinatur.ru/

АПД: Поставить лайк можно тут @xazinatour



[reposted post]ТОП-10 РЕАЛЬНЫХ ИСТОРИЧЕСКИХ ФАКТОВ О ДРАКУЛЕ
biboroda
reposted by lider99
Кровавый господарь Валахии — крохотного государства на территории современной Румынии — Влад Цепеш Дракула, сажающий всех на кол и пивший кровь своих жертв.


Он погиб почти 600 лет назад в бою за независимость своей страны, был глубоко религиозным человеком, защитил Европу от турецкого ига, ему приписывают тысячи невинно казненных людей. Так кем же был на самом деле Влад III Дракула, почему приобрел такую славу? Предлагаем вам ознакомиться с реальными историческими фактами о жизни Влада Цепеша.



Read more...Collapse )