November 20th, 2017

Почему люди зевают ???




Зевота - это рефлекторный глубокий вдох, по мнению ученых сигнализирующий о скуке, усталости, недостатке кислорода в организме или даже болезни. Вроде бы все просто, однако более-менее внятного научного объяснения этого явления, пока не существует. Хотя некоторые интересные факты о зевоте все-таки можно рассказать.


Collapse )
promo lider99 август 23, 2013 03:13 7
Buy for 10 tokens
Столица автономной области Каталонии БАРСЕЛОНА расположена в северо-восточной Испании, на берегу Средиземного моря. На протяжении экскурсии Вы сможете полюбоваться работами выдающегося архитектора Антонио Гауди, которые придают городу особую неповторимость. Вы не сможете остаться равнодушными…
  • ioi

Как пережить боль?



Одним из плодотворных союзов, развивших психологию и в частности психоанализ, был союз Карла Густава Юнга и Зигмунда Фрейда. На определенном кризисном этапе Юнг был единственным человеком, поддержавшим Фрейда в момент, когда остальные не разделяли теорию великого доктора.
Юнг сказал, что если наука не готова к инакомыслию, то он готов отказаться от науки. Но на каком-то этапе между Фрейдом и Юнгов произошел разрыв, связанный с их радикально разными взглядами на одни и те же вещи.

Оба друга очень болезненно переживали данный период жизни. Соответственно Юнг искал метод, как избавиться от душевной боли. Одним из таких методов Юнга было то, что он приходил на берег и выкладывал из камушков круг.
Юнг уделял значительное внимание символу круга так, как считал его символом целостности, возникшим одним из самых первых на земле. Поэтому, если вы хотите избавиться от душевной боли, воспользуйтесь данным методом — рисуйте или выкладывайте круги.

Самое главное помнить, что любой разрыв отношений — закономерен.

И для того, чтобы он произошел максимально комфортно, важно понимать: как появление отношений является чем-то естественным, так и их прекращение. Нужно с уважением относиться к тому, что было и не искать победителя и проигравшего. Поступая таким образом, вы гораздо легче справитесь с болью.

Больнее всего людям не от факта, что что-то идет не так, а от отношения к этому. Переставая мериться сильными и слабыми аспектами, вы прекращаете свой внутренний диалог и останавливаете болевую реакцию.

Великий Далай-лама говорил: “Жизнь – это изменения и в ней не может идти все по плану.” В жизни не может быть стабильности потому, что все должно меняться. И чем раньше вы это принимаете, тем легче вы относитесь к любым изменениям, потерям и боли.

Источник http://холоденко.укр/how-to-cope-with-pain/

Как не набрать лишний вес во время новогодних праздников?

Круговорот новогодних праздников приносит не только веселье, но и лишние килограммы, от которых не так просто избавиться. Однако есть способы, позволяющие и полакомиться вкусностями, и не поправиться.


Collapse )
Трям! Здравствуйте
  • bamymih

Ученые выяснили, каким должен быть рацион, чтобы с памятью не было проблем

Несбалансированный рацион, в котором много жиров, делает мембрану человеческих клеток более жесткой. Поэтому им становится сложно передавать важные сигналы организму, в результате чего мозг начинает хуже обрабатывать данные



Collapse )
  • mart504

Ошибки при тренировке пресса

Чаще всего именно с пресса мы начинаем свои спортивные подвиги. И чаще всего для нас именно пресс, становится самой проблемной зоной. Почему так? И на что стоит обратить внимание в борьбе за красоту тела.


Collapse )

Вдохновился решеткой

Где дизайнеры черпают вдохновение? Вот, например, английский модельер и дизайнер с мировым именем сэр Пол Смит решил не уезжать далеко за новыми идеями, а просто внимательнее присмотрелся к решетке своего бутика, расположенного в доме № 9 по улице Альбемарль (Albermarle Street ) в Лондоне. Решетка действительно интересная. И все линии этой решетки теперь красуются на кожаных изделиях коллекции Пола Смита, которая носит название №9 и состоит из 8 предметов. Речь идет о визитницах, порт-монне, кошельках, чехлах для мобильных устройств и папках для документов. Кожгалантерейные изделия представлены в яркой и разнообразной цветовой гамме одиннадцати оттенков и различных размерах.

Кстати, вы заметили под решеткой кота? Если так пойдет и дальше, не стоит удивляться, что и этот колоритный образ тоже станет героем новой модной коллекции одежды или аксессуаров.

Титанис — вымершая хищная птица, которая питалась бизонами



На территории Северной и Южной Америки в эпоху плейстоцена жили гигантские нелетающие птицы семейства Фороракосовых. Они достигали в высоту трех метров и охотились на добычу, вес которой доходил до 100 килограммов.


Collapse )
vid

Кем же были настоящие мушкетеры.



Слово мушкетер навевает романтический ореол и мы обычно вспоминаем роман А.Дюма или одноименный фильм с М.Боярским в главной роли и представляем себе статного мужчину со шпагой наголо, в шляпе с пером… ну как-то так, в общем. На самом деле, конечно, мушкетер – это солдат, вооруженный в первую очередь мушкетом, а не шпагой. И мушкетер вовсе не обязательно яркий красавец, джентльмен и герой-любовник.


Collapse )

18 интересных фактов о ежах


    Интересный факт №1: Ежи появились на Земле около 15 миллионов лет назад.

Интересный факт №2: У среднестатистического ежа примерно 10 тысяч иголок. Они обновляются раз в три года. Ежиные иглы растут долго, около года. К счастью для ежика, их обновление происходит постепенно.

Collapse )

Сколько нужно есть, чтобы долго жить



Как вы думаете, сколько раз в день нужно принимать пищу? Наверное, у большинства день рассчитан примерно на 4 приема еды.
Но, как всегда, мы питаемся не правильно.
Но, чтобы долго жить-нужно больше есть)




Collapse )
  • maxxbay

Максимилиан Кольбе


В 1941 году польский священник Максимилиан Кольбе оказался в Освенциме. Однажды один из заключённых сбежал, и заместитель коменданта лагеря отобрал десятерых узников, которые должны были за это расплатиться – умереть голодной смертью. Один из обречённых – польский сержант Франтишек Гаёвничек, стал рыдать, выкрикивая имена своей жены и детей. Тогда Кольбе вышел и предложил свою жизнь в обмен на жизнь Гаёвничека. Его жертва была принята.

Collapse )

Как нужно себя мотивировать, чтобы добиться успеха



Мотивация это сильное чувство, которое рождается внутри человека, и призвано побуждать его к каким-либо действиям. Люди достигают успеха в каких-то делах в основном благодаря именно мотивации. Этой теме посвящают целые книги, а мотивационные видеоролики продолжают набирать популярность интернете. Откуда она возникает, и откуда ее черпать будет рассказано далее.


Collapse )
Гитара
  • kabzon

Открытое письмо Уфимского блогера к общественности города. Часть вторая.

Начну со вчерашней новости:
Пьяный водитель ПАЗика находящийся в федеральном розыске за "Грабеж", подрался с тремя сотрудниками ГИБДД.

   И после этого некоторые спрашивают: "А зачем сражаться с маршрутчиками? Пускай ездят".
Или так: Хватит кошмарить маршрутчиков. Их нелегкий труд...
Или так: "Проверять водительские удостоверения у водителей маршруток сотрудниками ГИБДД в понедельник ранним утром - это преступление против Уфимцев. Создали пробку, полный автобус чуть не задохнулся".
Поясню: Не с перевозчиками идет борьба, не с маршрутчиками.
Идет война с системой. С гнилой насквозь коррумпированной системой. С "кормушками", с дебильным распределением маршрутов. С полным отсутствием в этой сфере гражданского и экспертного сопротивления.
Всем плевать. Реально. Всем. От минтранса, до нас с вами. Мы просто сидим и смотрим как эти ухари раздают рентабельные маршруты за откаты, а потом сами же воют что нет денег.
Как, как скажите мне на милость, человек находящийся в федеральном розыске, может сидеть за рулем маршрутки?

Как он пьяным выехал из гаража? Как прошел медицинский контроль на вахте?
Может у него и нет никакого гаража? Может и медицинского контроля нет?
Нас вынуждают участвовать в гонках маршрутчиков на выживание. Мы становимся соучастниками ежедневных нарушений, мы вместе шоферами катаемся по тротуарам на красный свет. (не забыли вчерашний ролик).



Я уже писал Открытое письмо к общественности города.
 http://kabzon.livejournal.com/839970.html

Думаете что то изменилось? Нет! Ничего.
Разве что после тендера, какими то мутными решениями МежВедомственной Комиссии часть перевозчиков получила возможность выпускать большее количество автобусов на маршрут, чем предусмотрено конкурсной документацией.
Надлежащего контроля за безопасностью транспорта как не было, так и нет. (Не считая плановых акций ГИБДД)
Контроля за распределением маршрутов нет.
Внедрение безналичной оплаты и электронных билетов идет из рук вон плохо. Мы отстали от своих соседей на годы, а от столицы- навсегда.


 Власти сами, впопыхах до вступления в силу некоторых положений 220 закона, успели провести тендеры и теперь сами удивляются почему инновации не внедряются в систему общественного транспорта, и почему карты Безналичной оплаты и Единой транспортной карты в городе не введены нигде кроме МУЭТ. Сказать почему? Да потому что в условиях тендера, вопреки здравому смыслу, не были прописаны эти пункты. Общественность призывала вас сделать это, но вы выбрали что угодно, только не нашу безопасность и комфорт.
Переведу на понятный язык. "Город" мог поставить условие: Лучшие и самые прибыльные маршруты распределяются только... и список техусловий предъявлямых к автобусу. Всё.
Вы спросите меня о каких суммах идет речь? Семь с девятью нулями рублей крутится в безналичном обороте только одного такого города как Уфа. Эта гидра сама не сдастся. Газельщики уже стреляют друг друга из автоматов и убивают друг друга на парковках. Ссылки нужны или сами вспомните?
Незадолго до пресловутого тендера2016 на распределение маршрутов я писал: "Низкий уровень экспертного сопротивления и огромный запас терпения людей, позволяет легко реализовать вредные, но доходные для горстки "неэффективных менеджеров" проекты, благодаря которым мы отстали от соседей на годы. Если сейчас не обсудим, после конкурса уже будет поздно. Придется еще пять лет ждать... ".
Не обсудили. Уже прошло с того времени полтора года. Ситуация не выправляется, а становится только хуже. ГИБДД как может сражается, но победив в одном месте, получает метастазы в другом. Градус напряженности в соцсетях повышается.
[Spoiler (click to open)]

Теперь я не призываю, а требую. Камиль Юлаев, Аскар Фазлыев, Азамат Хатмуллин, , если вы читаете этот текст, передайте его наверх, иначе мы сами его доставим.
В Прокуратуру России и Президенту доставим.
Нужна петиция? Будет вам петиция.
Давайте соберем Общественный совет или Открытые слушания. Давайте пригласим к обсуждению все стороны.
ГИБДД, Минтрнас, Администрацию города, БАД, представителей перевозчиков и общественников.
Дальше так продолжаться не может.
Помните с чего я начал свою статью? Забыли?

Цитирую: Пьяный водитель ПАЗика находящийся в федеральном розыске за "Грабеж", подрался с тремя сотрудниками ГИБДД.
Collapse )
Сильные духом

Интересные факты о коньяке.





  Жители французского городка Коньяк первыми заметили свойства спирта, простоявшего долгое время в дубовой бочке, по имени этого селения и назван один из самых благородных алкогольных напитков.
Collapse )
  • ioi

Стоп унижению! Как быть если тебя не ценит самый близкий человек?



Каждый день я сталкиваюсь с тем, как люди унижают других людей. Это происходит дома, в кругу друзей и на работе.

Возьмём например женщину, по отношению к которой, мужчина ведёт себя жестоко.
Collapse )
  • stalist

Дембельские забавы в Советской армии

Расцвет дедовщины в Советской армии пришелся на 1970-1980-е годы. В это время окончательно сформировалась неофициальная солдатская иерархия, состоящая из «молодых» и «дедов». Эти две группы, в свою очередь, делились на подгруппы. Самой привилегированной кастой были дембеля, срок службы которых подходил к концу. Демобилизация, то есть увольнение в запас, породила ряд ритуалов, ставших неотъемлемой частью армейской субкультуры.

Collapse )

Как победить в споре: 5 стратегий поведения





Как научиться извлекать пользу из конфликтных ситуаций? Американский психолог Трэвис Брэдбери проводит работу над ошибками и предлагает 5 стратегий, которые направят вас на путь истины.

Между нами говоря, мы потратили 50 лет на изучение того, что делает людей успешными в работе. И во всех наших исследованиях мы приходили к неизменному выводу, что ваши навыки к урегулированию споров и конфликтов имеют огромное влияние на ваш успех.

То, как вы справляетесь с конфликтными ситуациями, во многом определяет тот уровень доверия, уважения и согласованности, которые устанавливаются у вас с коллегами.
Конфликт, как правило, сводится в конечном счете к важнейшим переговорам (которые решают его исход), когда ставки высоки, эмоции на пределе и вы не можете придти к единому мнению. И вы не можете достичь вершин мастерства в этом деле без должного уровня эмоционального интеллекта (EQ).

Умение справляться с конфликтными ситуациями является очень важным компонентом успеха, и это не удивительно, что среди людей, зарабатывающих миллионы долларов, более 90% лидеров имеют высокие показатели EQ.

Итак, как же можно использовать эмоциональный интеллект для ведения важных переговоров? Существует пять распространенных ошибок, которых необходимо избегать, и пять альтернативных стратегий, которым вы можете следовать и которые направят вас на верный путь.

Collapse )

мастер
  • rais

На горе Иремель теперь есть связь, можно звонить и постить фоточки в интернет

На прошлой неделе совершил однодневную вылазку на Иремель со стороны Николаевки. Узнал, что МегаФон запустил базовую станцию в Махмутово, решил быстренько протестировать связь. Сделать первый звонок с вершины)) Все кто ходил на Иремель, знают, как это бывает важно -позвонить родным, сказать что все в порядке или не дай бог, попросить помощи. Выложить фоточку с вершины казалось недостижимым счастьем. Связь есть. Рассказываю, где именно.



Николаевка.
Пусть на Иремель со стороны Николаевки -самый длинный и тяжелый. До горы  почти 25 км. Туда обратно  50 км.
В Николаевки связь Мегафон  есть. Но  для этого нужно спустится к мосту.


Пост.
На посту связи нет. ((( Он находится в низине реки Авняр. Закрыт от базовой станции горой.


Collapse )
Юмор

Что получил в подарок 2,5-миллионный пассажир в уфимском аэропорту.

Пассажиров рейса UT-598 Уфа - Москва авиакомпании Utair ждал сюрприз – на стойке регистрации их встречали известные телеведущие Флюра Мурзина и Дмитрий Каретко. Тележурналисты с удовольствием согласились примерить образ агентов по регистрации, и именно они первыми поздравили 2,5-миллионного пассажира, зарегистрированного на рейс в 11:26. Им стала жительница Салавата Людмила Илюшина, которая сегодня отправилась в Москву в командировку. Людмила – начальник кадровой службы на предприятии «Газпром нефтехим Салават».




Collapse )

Что такое гаджеты и зачем они нужны в повседневной жизни



Слово «гаджет» сейчас известно, наверное, всем. Ну слышали точно и даже примерно понимаем, о чем идет речь. А вот что оно означает? В переводе с английского gadget – приспособление, техническая новинка. Строго говоря, гаджет – это портативное устройство (то есть небольшого веса и размера), которое объединяет в себе несколько функций. Если мы откроем магазин гаджетов, то увидим, что нам предлагают смартфоны, телефоны, планшеты, ноутбуки, камеры, mp3-плейеры, наушники, «умные» часы… Все это и еще многое другое и является гаджетами.

Систематизировать гаджеты оказалось непростой задачей. Некоторые устройства в силу их многофункциональности или уникальности трудно отнести к одной какой-либо группе. Но все же попробуем.

Collapse )

Мировой рекорд попыток сдачи на права.

Многие наверняка помнят свои курсы в автошколе и экзамены по вождению для получения вожделенного водительского удостоверения. Как это было трудно и некоторым порой удавалось получить права далеко не с первого раза. А если вы так и не сдали на права не расстраивайтесь у вас еще масса времени и попыток, чтобы завершить начатое. В качестве примера настойчивости и упорства в этом нелегком деле можно привести одну даму из далекого восточного государства, которая установила мировой рекорд по попыткам сдачи на права.



Collapse )


Интересные факты о дуриане.

Дуриан ― тропическое дерево семейства Мальвовые. Название durian родилось в Малайзии (переводится как «шип») с суффиксом - an. Французы называют его durione, немцы ― Durianbaum или Stinkfrucht. Уже более 600 лет фрукт культивируется в Малайзии, Индокитае, Индии и на юге Таиланда. Очень редко ― в Южной и Латинской Америке. Произрастает, преимущественно, во влажно-тропическом низинном климате. Из 30 разновидностей растения съедобны только 9. Каждый сорт отличается неповторимым вкусом и ароматом.



Collapse )


Трям! Здравствуйте
  • bamymih

Интересные факты про татуировки.

Слово "тату" пришло к нам из полинезийского языка, на таитянском диалекте слово «татау» обозначает рисунок. В английский язык это слово ввёл выдающийся английский путешественник Джеймс Кук.



Collapse )

  • mart504

11 способов сделать перелет на самолете комфортным

Если тебе часто приходится летать в командировки или несколько раз в год ты на себе испытываешь все «прелести» длительных перелетов, эта статья поможет сделать времяпровождение в небе комфортным и необременительным.

11 секретов, которые помогут сохранять бодрость и хорошее самочувствие во время перелета.



Collapse )
  • ioi

Фразы – убийцы любви мужчины к вам



Фразами – убийцами любви мужчины к вам являются фразы, которыми вы обесцениваете себя в его глазах. Многие женщины позволяют себе говорить мужчине: “ты меня не любишь; ты не уделяешь мне внимание; ты видишь, что мне без тебя плохо”, превращая себя таким образом в “дешевку”.

Если вы видите, что мужчина теряет к вам интерес, первым делом не озвучивайте ему, что вы это заметили.

Говоря мужчине о своей незначимости для него, женщина полностью обесценивает себя. Переходя в позицию просительницы признания и одобрения, она показываете, что ничего не стоит и абсолютно неважна.
Если мужчина теряет к вам интерес, не говорите ему об этом, начинайте действовать.
Постарайтесь по возможности всегда оставаться в хорошем настроении, наполните свою жизнь интересными событиями и делами, которые будут вызывать соответствующие ощущения вашей значимости для себя и окружающих.

Не менее важным являетсяCollapse )
  • maxxbay

10 лучших пистолетов в мире


Пистолет изобрели еще в XV веке. Ничего сложного: короткая трубка, насаженная на деревянный брусок с фитильным замком. Первые пистолеты были однозарядными и гладкоствольными, современные же имеют нарезной ствол и объёмный магазин, вмещающий порой до 30 патронов. Понятное дело, прогресс не стоит на месте, это касается абсолютно любой отрасли, и оружие здесь не исключение. Постепенно пистолеты становятся все более точными, удобными, мощными, легкими и практичными. Предлагаю поговорить о самых лучших пистолетах современности.

Beretta 92

Collapse )
море

Интересные факты о Coca Cola.


Кока-кола была изобретена доктором-фармацевтом Джоном Пемертоном в 1886. Джон считал напиток медицинской настойкой и думал, что он будет помогать от болей в желудке. Это все имеет смысл, так как листья кокаинового куста, который изначально был одним из ингридиентов Кока-колы, содержат кокаин (от 0.1 % до 0.9 %).

Collapse )

НГ1
  • katoga

Профилактика заболеваний в корпоративном пространстве на примере ВИЧ-инфекции

14 ноября 2017 г. в Москве состоялся бизнес-завтрак на тему «Культура безопасности в корпорациях. Профилактика болезней в корпоративном пространстве: формирование безопасного поведения в рамках внутрикорпоративной политики. На примере ВИЧ-инфекции», организованный «Ассоциацией директоров по Коммуникациям и корпоративным Медиа России» (АКМР) и Инициативным объединением «Знаю. Не боюсь». #знаюнебоюсь,



В мероприятии приняли участие представители крупных корпораций таких, как «INVITRO», «Brand Analytics», СК «Ренессанс Жизнь», «ЛУКОЙЛ», «Corporate Counselling Services» (CCS), а также представители образовательных учреждений высшего образования – МГЛУ и Академии гражданской защиты МЧС России (АГЗ). Среди приглашенных гостей бизнес-завтрака – Координатор программ по ВИЧ/СПИДу в сфере труда в Российской Федерации Международной организации труда (МОТ) Екатерина Иванова.

Завтрак начался со вступительного слова Екатерины Коляды – Члена наблюдательного совета АКМР. Екатерина Коляда представила участников мероприятия и спикеров:

Александр Пронин – к.м.н., врач высшей квалификационной категории, Главный внештатный специалист по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции Минздрава Росси в ЦФО; Евгения Жукова – врач высшей категории по специальности врач-эпидемиолог, Заведующая отделом эпидемиологии и профилактики ГКУЗ МО ЦПБ СПИД ИЗ; Александра Рыкова – корреспондент Life.ru, специализирующийся на темах социальной политики, здравоохранения и ВИЧ; Александр Носов – представитель Фонда «Шаги».

Collapse )


Юный Гитлер пережил унизительный позор: обнародован неизвестный факт



1. Мохаммед Али
Тяжеловес, который победил больше всех чемпионов в истории бокса. Да, уметь драться – это круто. А еще он игнорировал призыв на Вьетнамскую войну, так как считал, что она несправедливая. Его обозвали трусом и на три года отлучили от бокса. Через три года все поняли, как они ошибались насчет труса. Еще через три года – насчет войны.

Collapse )

Интересные факты о войне токов.




В начале 1878 года известный американский ученый и бизнесмен Томас Эдисон основывает компанию «Эдисон электрик лайт» (теперь это General Electric) и приступает к активной продаже... постоянного тока. В 1880 году он запатентовал свою систему производства и распространения электроэнергии, которая включала три провода — нулевой и ±110 вольт (это снижало материалоёмкость при тех же потерях энергии). В это же время Эдиссон активно совершенствует первые электрические лампочки, доведя их время работы до 1200 часов. Именно тогда Эдисон сказал свою знаменитую фразу: «Мы сделаем электрическое освещение настолько дешёвым, что только богачи будут жечь свечи» и принялся претворять ее в жизнь. Уже к 1882 году компанией была запущена в Лондоне и Манхеттене первые электростанции, а несколькими годами позже в США существовало более сотни электростанций постоянного тока, работавших на трёхпроводной системе Эдисона. Но это только предистория....


Collapse )

Интересные факты о страхах у мужчин





Если девушки вправе бояться темноты, больших собак, мышек и пауков, то мужчине это не к лицу. Да, не должен настоящий мужчина, если вспомнить все стереотипы, ничего бояться. А как это сделать, когда кругом концы света наступают, природные катаклизмы захлестывают, и любимая стала посматривать в сторону? Вопреки всему у мужчин есть страхи. Более того – это абсолютно нормально! Эти страхи не имеют ничего общего с фобиями, поэтому о лечении речь не идет. Полезнее знать о них и уметь держать в узде.

Collapse )

Сильные духом

12 примеров, когда случайное творчество превзошло произведения искусства




Понятие искусства крайне широко, это процесс или итог выражения внутреннего или внешнего мира в художественном образе. Это картины, скульптуры, фотографии и многое другое. Слышали ли вы когда-нибудь о случайном искусстве, непреднамеренном? А оно существует, да еще бывает интереснее заранее обдуманных произведений искусства! Взгляните на подобные шедевры.

[Spoiler (click to open)]Авария превратила дорогу в радугу



Целая галактика в банке с краской



Капля черной краски, нарисовавшая силуэт оленя



Растрескавшаяся краска превратилась в силуэт дерева



Обкусанный тост в форме собаки



Кто-то пытался припарковаться, а нарисовал сердечки



Кто-то решил приготовить пасту



Кофейный лес в чашке



Потрескавшаяся краска, похожая на кусочек киви



Пузырьки в акриловой краске



Результат взрыва пены на автомойке



Когда вылил краски в раковину